Tu’s einfach!

Publiziert in 39 / 2015 - Erschienen am 4. November 2015

EURAC koordiniert Gesundheitsinitiative im Vinschgau. Start mit Gesundheitstag in Schlanders. Schhlanders - Eine neue Internetplattform macht es den Vinschgern leicht, den gesundheitsbewussten Lebensstil zu finden, der zu ihnen passt. Die Initiative „Tu’s einfach“ startete mit einem Gesundheitstag am 25. Oktober in der Matscher Au in ­Schlanders. Die Initiatoren möchten Menschen aller Altersgruppen motivieren, aktiv Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. „In einer immer älter werdenden Gesellschaft ist es notwendig, nicht mehr nur Krankheiten zu erforschen und zu behandeln, sondern die Bemühungen darauf zu legen Gesundheit zu erforschen und zu erhalten“, erklärt Peter ­Pramstaller, Leiter des EURAC-Zentrums für Biomedizin. „Wie gesund ein Mensch ist, hängt zum Teil von Faktoren ab, die er nicht beeinflussen kann, etwa von Umweltbedingungen und Genetik. Doch auch der Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle.“ Bewegung und ausgewogene Ernährung sind Grundpfeiler unserer Gesundheit: Die meisten Menschen wissen das. Im Alltag richten sie sich oft trotzdem nicht danach. „Tu’s einfach“, eine gemeinsame Gesundheitsinitiative zahlreicher Vereine und Einrichtungen, will den Schritt zu einem aktiveren, gesünderen Lebensstil jetzt so einfach wie möglich machen: Auf der Website www.tuseinfach.bz.it finden sich umfassende Informa­tionen zum Thema körperliche und seelische Gesundheit, ebenso wie Anregungen für einen aktiven Lebensstil. Die Botschaft ist: Jeder Mensch kann etwas für seine Gesundheit tun, egal, wie alt er ist. Und: die Möglichkeiten sind vielfältig; wer Joggen langweilig findet, hat vielleicht Spaß am Tanzen; auch Pilze suchen oder gemeinsam zu Lachen ist gesund. Neue Aktivitäten wie Slacklining oder Brainwalking ausprobieren konnte man beim Gesundheitstag in Schlanders. Von 10 bis 16 Uhr gab es dort auch Kurzvorträge zu Themen wie gesunde Ernährung, Vorsorge oder die Gesundheit der Frau. Das Krankenhaus Schlanders bot in Zusammenarbeit mit den Studienassistentinnen der Gesundheitsstudie CHRIS einen Gesundheitscheck an. Beim Informationsstand der Weiß-Kreuz-Jugend konnten Winterkleidung und Schuhe für Flüchtlinge abgeben werde. An der Initiative „Tu’s einfach“ sind viele beteiligt: Schulen und Hausärzte im Vinschgau, VSS, AVS, KVW, KFS, SWR, Weiß-Kreuz-Jugend, Sanitätsbetrieb (Krankenhaus Schlanders) und EURAC-Zentrum für Biomedizin. Die Initiative wird vom Raiffeisenverband unterstützt. red