Weltherztag am 29. September: Herzgesundheit beginnt im Alltag

Gestern - Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen weltweit und auch in Südtirol zu den häufigsten Todesursachen. Zum Weltherztag am 29. September weist das Gesundheitsressort deshalb auf die Bedeutung eines gesunden Lebensstils und einer wirksamen Vorbeugung hin.
"Herzgesundheit beginnt mit Prävention: Bewegung, ausgewogene Ernährung, der Verzicht auf Tabak und ein maßvoller Umgang mit Alkohol können viel dazu beitragen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen", betont Gesundheitslandesrat Hubert Messner. Gleichzeitig sei es wichtig, die Warnzeichen eines Herzinfarkts zu kennen und im Notfall rasch zu handeln. Denn gerade bei einem Kreislaufstillstand können die ersten Minuten entscheidend sein, sagt Messner.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen häufigste Todesursache
Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) starben 2022 weltweit circa 19,8 Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele dieser Erkrankungen lassen sich laut WHO vermeiden oder ihr Risiko kann deutlich gesenkt werden. Auch in Südtirol zeigen die Zahlen die Bedeutung des Themas. Laut Gesundheitsbericht 2024 sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit 30,3 Prozent aller Todesfälle die häufigste Todesursache. 2024 wurden 6.552 Krankenhausentlassungen wegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen registriert. Darunter waren 1.145 Fälle von ischämischen Herzerkrankungen und 609 akute Herzinfarkte. Ischämische Herzerkrankungen waren zudem für 295 Todesfälle verantwortlich.

Gesunder Lebensstil für gesundes Herz
Das Gesundheitsressort verweist auf die enge Verbindung zwischen Herzgesundheit undLebensstil. Regelmäßige Kontrollen von Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin sowie das rechtzeitige Abklären von Beschwerden seien wichtig. Diese Schwerpunkte entsprechen auch der Präventionsstrategie des Landes, die Gesundheit im Alltag stärken will. "Herzgesundheit beginnt nicht erst dann, wenn wir krank sind, sondern vor allem mit dem, was wir jeden Tag für unsere Gesundheit tun", unterstreicht Messner. 

Warnzeichen für Herzinfarkt
Besondere Aufmerksamkeit gilt den Warnzeichen eines Herzinfarkts. Dazu zählen Schmerzenoder Druck in der Brust, Beschwerden mit Ausstrahlung in Arm, Schulter, Rücken oder Kiefer,Atemnot, Übelkeit, Schwindel, kalter Schweiß oder Blässe und bei Frauen auchOberbauch- oder Rückenschmerzen, Atemnot und extreme Erschöpfung. Das Gesundheitsressort appelliert bei diesen Beschwerden nicht zu warten, sondern Hilfe zu holen (Notrufnummer 112).

LPA/san