12 Heilkräuter für die Seele

Schlanders - „Die Natur stellt uns alles, was wir für ein gesundes Leben brauchen, zur Verfügung“. Davon gab sich die erfahrene Heilerin Bernadette Schwienbacher überzeugt, als sie kürzlich in den Bibliothek Schlandersburg ihr neues Buch „Heilkräuter für die Seele“ vorstellte. Schwienbacher ist 1954 geboren und wuchs mit 14 Geschwistern auf einem Bergbauernhof in Ulten auf. Sie beschäftigt sich schon seit Jahrzehnten mit der Naturheilkunde. „Im Gegensatz zu früher wissen heute nur mehr wenige von der Heilkraft der heimischen Kräuter und deren Anwendung Bescheid“, bedauerte die Autorin. In ihrem Buch stellt sie die 12 wichtigsten Heilpflanzen für seelisches Gleichgewicht und innere Stabilität vor. Die Palette reicht vom Huflattich und das Vergissmeinnicht bis hin zum Johanniskraut, dem Gänseblümchen, dem Salbei und dem Efeu. „Heilpflanzen haben eine erstaunliche Wirkung, egal ob wir körperlich leiden oder ob es unsere Seele ist, die Hilfe braucht“, gab sich Schwienbacher überzeugt. Auch Anleitungen für die Anwendung der Kräuter sowie Rezepte enthält das Buch. „Heilkräuter wirken ganzheitlich auf den Körper, die Seele und den Geist“ führte Schwienbacher aus. Vor allem in der heutigen Zeit, in der das Lebenstempo immer schneller wird, das Leistungsprinzip alles andere in den Schatten stellt und viele Menschen gestresst sind, sei es angebracht, zum altem Heilwissen und zur Natur zurückzufinden. Auch über ihre Tätigkeit im „Haus für natürliche Gesundheit“ (Villa Hartungen in Ulten) informierte Bernadette Schwienbacher: „Hier wird nicht die Krankheit behandelt, sondern der Mensch als Ganzes.“